ショートスリーパーと呼ばれる人々がいるが、ショートスリーパー体質の人は、毎日たった3～4時間の睡眠を取るだけで、普通の人と同じように健康的に生活できる。
ナポレオンやエジソン、また英国のマーガレット・サッチャー元首相が、ショートスリーパーだったことが知られている。人口の1％程度がショートスリーパーにあたるらしい。
「眠」の字は、目の象形と、民―片目を針で刺した象形から、目をつぶって見えない状態になることを意味し、そこから「ねむる」、「死ぬー永眠」を意味する「眠」という漢字が成立した。
「民」は、もともとは、奴隷が逃げられないように目をつぶしたという意味からできている。なんとも残酷な。
人生の約3分の1は眠っている時間と言われているが、どうして眠くなるのか、なぜ夢を見るのか等、眠りに関して、まだ解明されていない点が多い。
フクロウのふところだろか眠くなる 一戸涼子
